جنا، رقصنده سابق باله، با رایان کوپر که ستاره لیگ هوکی است همکاری می‌کند تا با استفاده از باله به عنوان فیزیوتراپی، به او در بهبودی مصدومیتش کمک کند. همان‌طور که آن‌ها به هم نزدیک می‌شوند، رایان نیز به جنا کمک می‌کند تا قلب آسیب‌دیده‌اش را التیام بخشد. اما وقتی زمان بازگشت رایان به روی یخ و ترک جنا و شهر کوچک او در کنتیکت فرا می‌رسد، هر دو باید درباره مسیرهایی که می‌خواهند در زندگی طی کنند تصمیم بگیرند.

پس از اینکه عروسی رویایی اوری در کریسمس به طور غیرمنتظره‌ای لغو می‌شود، یک مربی رقص به نام رومان به او کمک می‌کند تا رویاهایش را دوباره بسازد.